fredag den 14. september 2012

Første delmål nået

SÅ kom dagen! Dagen, hvor jeg nåede første delmål. Jeg har simpelthen ved hjælp af en stærk rygrad og nye lækre madvaner, fået min vægt til at blive 10,2 kg mindre!

Ja, jeg har sgu tabt 10,2 kg!

Idag står den på brunch hos dejlige venner. Vi ta'r masser af frugt med blandt andet. Man kan godt nok blive helt høj af det her.. :-)

Hvordan har jeg så gjort? Jamen det, jeg har beskrevet på bloggen. Jeg har tilladt mig at nyde livet engang imellem... men ellers har jeg undværet kulhydrater med undtagelse af morgenmaden samt skåret portionerne drastisk ned. Og det er sådan set det. Sulten mærker jeg ikke mere, da maven er vant til små portioner nu. Jeg kan mærke, at jeg øser op til en normal portion, når vi har gæster. Og der indgår kulhydrater stadig ikke i menuen.. men jeg kan langt fra spise en hel portion. Jeg begynder at føle en kraftig mæthed når halvdelen af spist.. og så kan jeg ikke ha' mere. Så det må være tegn på at kroppen har indstillet sig. :-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar